Lotte de Vogel en Anna Curvers waren op 19 januari op de lokale televisiezender RTV Zaanstreek om over valpreventie te praten. Lotte demonstreerde in de oefenzaal van GezondPlus de stappen voor goed opstaan uit de stoel en opstaan na een val.
https://www.rtvzaanstreek.nl/valpreventie-v04/tv/programma?9ypAOeDccAZthIRqK42idU1WMraNQyZw
Belangrijke punten om op te letten om vallen te voorkomen:
🏋️ Zorg voor genoeg beweging
👀 Laat de ogen controleren
💊 Bespreek zo nodig het medicijngebruik
👞 Draag goed schoeisel
🏠 Zorg voor een opgeruimd huis
☀️ Hou vitamine D op peil
🗣 Bespreek zorgen rondom vallen
Anergo biedt ook de VeiligheidNL Zicht op Evenwicht cursus aan; een praktische training (individueel of in een groep) om bezorgdheid rondom vallen aan te pakken.